今月は高所作業の安全作業と健康のための食生活について協議しました。

高所作業については災害事例などを用いて、各部門の高所作業の洗出し、また各作業の手順や留意点について皆で確認し合いました。

そして秋といえば、、、断然食欲の秋ですよね～～！^^（個人的意見です）

ということで、食についてのテーマもありましたが「ベジファースト」心がけていきたいなと思います！（ベジファーストは野菜を一番最初に食べるという食事方法です！）血糖値の上昇が緩やかになったり、太りにくい体作りができるそうです^^

私は、大好きな美味しいものは一番最初に食べたい派なのですが、、、☺

一呼吸おいて野菜から口にするよう心掛けていきたいと思います✨