今月は高所作業の安全作業と健康のための食生活について協議しました。

高所作業については災害事例などを用いて、各部門の高所作業の洗出し、また各作業の手順や留意点について皆で確認し合いました。「ヘルメットをしっかりと着用する」「大丈夫だろうと思ってもジャンプして飛び降りない」など当たり前に思えるようなことですが、それを当たり前に続けていくことが大切で、難しいのかもしれませんね。(>_<)

食についてのテーマもありましたが、こちらは様々な意見が出ました。

・肉野菜魚に加え、季節のものを

・間食を控え、食事は腹八分目で食べ過ぎない

・食べる順番を野菜から

・塩分を控え、薄味の味付けに

・外食を控え、弁当持参　などなど・・・・・・・

全て実行できれば理想ですが、なかなかそうはいきませんよね💦

この中から一つだけでも、１回の食事の中で一品だけでも、まずは意識を向けてスタートできるように社員への声掛けもしていきたいと思います。

来週以降に、野菜の摂取量を計測できる「ベジチェック」とやらも実施予定です🥬🥬